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| 提高助跑单脚起跳摸高能力的练习技巧 | |
| 引用本文： | 王树环.提高助跑单脚起跳摸高能力的练习技巧[J].中国学校体育,2009(7):66-66. |
| 作者姓名： | 王树环 |
| 作者单位： | 河南省辉县市高级中学,453600 |
| 摘 要： | <正>在指导学生进行助跑单脚起跳摸高的练习中,笔者发现,部分学生的弹跳力虽然较好,但由于他们的动作不协调,且没有掌握相关技巧,因而成绩不理想。对此,笔者结合多年指导学生训练的实践经验,提出如下学练技巧与建议。 |
| 关 键 词： | 练习技巧 单脚起跳 助跑 能力 学生训练 实践经验 弹跳力 动作 |
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