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二十四式太极拳(三)
引用本文:黄康辉.二十四式太极拳(三)[J].中国学校体育,2004(5):26-27.
作者姓名:黄康辉
作者单位:北京体育大学100084
摘    要:教法提示:弓步按掌一弓步云手一并步左按。弓步按掌:身体右转,右腿屈膝塌劲,身体重心移至右腿,左腿自然伸直,脚尖翘起,向内扣转,形成右弓步;同时右勾手变掌,掌心斜向前,掌指向上,左手向下向内经腹前转至右肘内下侧,掌心斜向内,掌指斜向右,眼看右手前方。

关 键 词:二十四式太极拳  教学方法  “云手”  “单鞭”  “右蹬脚”  “高探马”
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