二十四式太极拳(三) |
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引用本文: | 黄康辉.二十四式太极拳(三)[J].中国学校体育,2004(5):26-27. |
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作者姓名: | 黄康辉 |
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作者单位: | 北京体育大学100084 |
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摘 要: | 教法提示:弓步按掌一弓步云手一并步左按。弓步按掌:身体右转,右腿屈膝塌劲,身体重心移至右腿,左腿自然伸直,脚尖翘起,向内扣转,形成右弓步;同时右勾手变掌,掌心斜向前,掌指向上,左手向下向内经腹前转至右肘内下侧,掌心斜向内,掌指斜向右,眼看右手前方。
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关 键 词: | 二十四式太极拳 教学方法 “云手” “单鞭” “右蹬脚” “高探马” |
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