足球教室

二、接控球技术 当一个队员得到队友的传球,他需要将球停住并控制在自己脚下,再飞速带球前进,离开双方队员密集的争抢区。 请注意一个技术纯熟的球员是如何利用身体的不同部位来停球的。无论他用身体的哪一部位,其基本技术几乎都是一样的。当球飞近时,身体接触球的部位都需放松,并稍向后收缩,以减弱和吸收球的冲击力。如果身体僵硬,球就会弹离身体而去。 在传球过程中,两眼要紧盯球移动,双臂要保持身体平衡。