高校青年教师的职业压力及其自我调适 |
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引用本文: | 魏三珊.高校青年教师的职业压力及其自我调适[J].科教文汇,2008(24):12-13. |
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作者姓名: | 魏三珊 |
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作者单位: | 广西工学院社会科学系,广西·柳州545006 |
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摘 要: | 本文通过文献和自我经验总结综述了高校青年教师职业压力的来源,进而探讨了高校青年教师应对职业压力的理念与方法,包括:正视压力,采取积极应对措施;正确认识自我、接纳自我;充实和完善自我是“治本”的途径;主动寻求支持与帮助;构建良好人际关系促进压力缓解;扩大外界支持等。指出自我调适与自助是缓解压力甚至化压力为动力的关键所在。以求对缓解高校青年教师职业压力有所指导和帮助,同时希望社会和各高校对青年教师的身心健康引起重视。
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关 键 词: | 高校青年教师 职业压力 自我调适 |
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