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| 自我封闭心理的调适 | |
| 摘 要： | 菁灵姐姐：我是一名初中生，不会与人交往令我很苦恼，我渴望像其他同学那样彼此（包括异性同学）在一起大大方方、嘻嘻哈哈地侃大山。我总想参与，又找不到话题。课间我只好到操场独自一人散步，或者装着看书、睡觉。总之，我就是不敢说话。我怎样才能改变现状呢？李明你恐惧社交，是自我封闭心理的反应，必须通过自我心理调适来改变这种状况。自我封闭心理，实质是一种心理防御机制。由于个人在生活及成长过程中常常可能遇到一些挫折而引起焦虑，抗挫折能力差者，焦虑会越积越深，因此，只能以自我封闭的方式来回避环境，降低挫折感。这种… |
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