自我效能的理论

班杜拉于1982年提出了自我效能理论（self-efficacy theory)，用以解释在特殊情境下动机产生的原因。该理论认为个人在目标追求的过程中面临一项特殊工作时，对该项特殊工作动机的强弱，将取决于个人对其自然 我效能的评估。自我效能是指根据自己以往经验，确认自己是否具备成功地处理某一工作或事务的能力，即自己完成某项工作或事务的实力有多少。