| 高校健美操心理效益研究 |
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| 引用本文： | 张润红.高校健美操心理效益研究[J].吕梁高等专科学校学报,2006,22(3):76-78. |
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| 作者姓名： | 张润红 |
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| 作者单位： | 吕梁高等专科学校,体育系,山西,吕梁,033000 |
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| 摘 要： | 健美操作为一项新兴体育活动满足了当今学生心理特点及精神需求,深受学生的青睐。参加健美操锻炼的学生的心境是非常好的,能消除紧张,体验到积极情绪,能给学生带来主观良好感、自我效能等等积极的自我概念;能消除疲劳,降低应激反应;能增加社会联系,锻炼顽强意志,塑造良好个性气质;能唤醒学生的体育兴趣,提高学生的智力功能。
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| 关 键 词： | 大学生 健美操 锻炼 心理效益 |
| 文章编号： | 1008-7834(2006)03-0076-03 |
| 修稿时间： | 2006年7月14日 |
Study on Psychological Benefits in Gym at Colleges |
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| Zhang Run-hong.Study on Psychological Benefits in Gym at Colleges[J].Journal of Luliang Higher College,2006,22(3):76-78. |
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| Authors: | Zhang Run-hong |
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| Abstract: | |
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| Keywords: | |
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