对时间空间的感知训练

田径运动是在一定空间和时间内进行的,运动员自身对空间位置、运动时间的感知能力非常重要。 一、时间间隔准确判定训练 田径运动的实践,需要人体对时间间隔变化的感知能力,而不是对时间长短的记忆。尤其是对很短时间间隔内变化的感知,对田径运动实践才有意义。但是只有对短时间间隔的准确记忆,才能感知到其间隔长短的变化。因此,首先应训练人体对“秒”的准确感受能力。 在径赛中习惯于用时间标志作为估计运动速度的参数,而不是空间参数。例如测量运动速度时,是测量50米、100米能跑多少时