从心理上强大起来

在心理学界，运动员被称为“高焦虑群体”。在中国，很多乒乓球运动员从五、六岁就开始面对球台，极少数人走进国家队之后，每天训练六、七个小时，没有节假日，长期的竞争压力和心理挑战，要求中国乒乓球运动员不仅有出类拔萃的技能和体能，还要具备坚强的神经和过硬的心理素质，才能成为世界大赛的胜利者。