浅谈按摩对运动员竞赛心理状态的调节 |
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引用本文: | 沈为民.浅谈按摩对运动员竞赛心理状态的调节[J].赤峰学院学报(自然科学版),2012(13):116-117. |
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作者姓名: | 沈为民 |
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作者单位: | 安徽理工大学体育部 |
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摘 要: | 运用按摩的作用机理、采用不同的手法和经穴部位,适时地在运动前、运动中和运动后,进行针对性按摩,从而改善运动员动作反应和自控调节能力,形成积极的心理状态,对提高人体的机能能力、防止运动损伤,都有明显的效果.
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关 键 词: | 按摩 运动员 心理状态 调节 |
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