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对抗拖延症

摘要：	正当面对一些任务尤其是重要的、需要按时完成的任务时,我们不仅不着急,有时还去做其他的事情,最后导致任务失败。事后我们也非常自责、难过,在这种情况下,我们就会怀疑:我是不是得了拖延症?拖延症并非一种疾病,它只是我们日常的一种习惯说法。据统计,有50%以上的人都或多或少地存在拖延现象。如何对抗拖延症?
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