祝您健康 |
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摘 要: | 人体健康新标准加贝最近,世界卫生组织对人的身体健康制订了新的标准,它包括躯体和心理的健康状态。躯体健康可用“五快”来衡量:①吃得快:进食时有良好的胃口,不挑剔食物,能快速吃完一餐。说明内脏功能正常。②走得快:行走自如,活动灵敏。说明精力充沛,身体状态良好。③说得快:语言表达正确,说话流利。表示头脑敏捷,心肺功能正常。④睡得快:有睡意,上床后能很快入睡,且睡得好,醒后精神饱满,头脑清醒。说明中枢神经系统兴奋、抑制功能协调,内脏无病理信息干扰。⑤使得快:一旦有便意,能很快排泄完大小便,且感觉良好,说…
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