上肢——人体运动器官中最灵活的部分

<正> 在人类的进化过程中,由于人体直立特别是通过劳动,而使上肢成为人体运动器官中最灵活的部分。在体育运动中,各种支撑、悬垂、推、拉和挥臂等动作,又会使参加体育锻炼者的上肢发达,肌肉力量和关节的灵活性增大,这也是体育运动能够增强体质的重要标志之一。