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| 预防髌骨软骨病 | |
| 引用本文： | 少文.预防髌骨软骨病[J].中国体育教练员,1999(4). |
| 作者姓名： | 少文 |
| 摘 要： | 髌骨软骨软化症又称“髌骨软骨病”,大多是由于慢性细微损伤积累而成,它的发病与运动技术特点和局部训练量过大有明显关系。如太极拳,其技术特点是膝关节始终处于半蹲位的静力性支撑姿态。此时,膝关节的稳定性主要靠股四头肌和髌骨来维持,如果长时间过量单一地锻炼,就易导致髌骨软骨病。得了这种病,髌骨或与之相对应的关节面会变成黄白或灰白色,以后逐渐发展成软骨的局限性纤维变化、剥离和龟裂等。患者自 |
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