体育游戏—全民健身的主要形式和手段

开展健身运动不仅要达到健身的效果，同时还要做到简单易行，富有情趣，易于普及，以吸引更多人积极参加到健身活动的行列中来。在健身运动中，体育是其中的一个主要手段。