教师颈椎病的预防与治疗

医学上认为,颈椎病是由于颈椎间盘轻度损伤引起的相关组织增生,或钙质沉着引起骨质增生,压迫及刺激硬脊膜和神经根产生的一组症状。造成这种损伤和增生既有退行性变化的内在原因,也有颈部使用不当的生活方式原因。教师由于这两方面的原因兼而有之,因此比较容易患颈椎病。尤其是我国中年女教师在退休前后,大都处于更年期,身体各部分均发生退行性变化,再加上教学工作中的颈部使用不当,因而更易患上颈椎病。