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分类号
杂志ISSN号
不变应万变 无招胜有招
作者姓名:
董镕
作者单位:
华东师大应用心理系
摘 要:
一年一度的考场论剑又要如期而至了。即将步入考场的你,是否还在为考试而感到紧张和担忧呢?就让我来教你几招!第一招:正确认识,莫怕焦虑。考试焦虑是考生中常见的一种情绪状态。有调查表明,有75%的学生在临考前都会有类似的反应,所以,对此不用过于担心,保持中等程度的焦虑水
关 键 词:
考试焦虑
正确认识
情绪状态
焦虑水平
临考前
紧张
科学用脑
考生
自我暗示
学生
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