追本溯源合理归因——从一个心理咨询案例谈学习中的"习得性无助" |
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引用本文: | 鞠慧卿,姜本强.追本溯源合理归因——从一个心理咨询案例谈学习中的"习得性无助"[J].中小学心理健康教育,2017(21):71-72. |
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作者姓名: | 鞠慧卿 姜本强 |
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作者单位: | 1. 山东省威海市第二中学,威海,264200;2. 山东省威海市温泉学校,威海,264200 |
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摘 要: | 面对生活和学习中的挫折,有的人会一蹶不振,甚至破罐破摔,成为一个彻头彻尾的失败者,但是有的人却能绝境反击,重新站起来,这是为什么呢?原因在于人们对事情成败的不同归因.人们通常把事情的原因归因于能力、努力和运气.归因不同,就会产生不同的心理体验,这种不同的心理体验又会对未来的工作、学习和生活带来不同的影响.因此,有的人能够在困难中看到积极因素,看到黎明前的曙光,培养起习得性乐观;但是有的人却在挫折的压力下,产生习得性无助,自暴自弃,走向一次又一次的失败.
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关 键 词: | 归因 能力 努力 运气 习得性无助 习得性乐观 |
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