浅析突胖人群的健康评价与运动处方 |
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引用本文: | 吉雪晶.浅析突胖人群的健康评价与运动处方[J].搏击·武术科学,2014,11(12):125-126. |
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作者姓名: | 吉雪晶 |
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作者单位: | 太原师范学院,山西太原,030012 |
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摘 要: | 文章运用实验法对突胖人群的各项生理生化指标进行监测,分析和评价其健康状况,设计科学有效的运动处方。另一方面,利用调查问卷法及文献资料法,推断导致突然肥胖的因素。研究意义:旨在采用科学合理的运动处方,为突胖人群的健身和康复训练需要提供理论指导。同时从心理学角度,积极引导该人群采取正确的心态,合理饮食,快速恢复健康体质及生活。致突胖因素的查找,也可为大众提供预防参考。
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关 键 词: | 突胖 健康评价 运动处方 办公室人群 |
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