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一口好牙吃出来
作者姓名:吴慧超
摘    要:世界卫生组织在爱牙日提出了8020计划,即80岁的老人还应有20颗健全的牙齿。但是,要想有一口好牙,必须从小开始在吃上下功夫。一要加强钙、磷摄入钙是组成牙齿的主要成分,人体钙摄入充足则牙齿坚固。奶类和豆类制品钙含量最为丰

关 键 词:牙齿  世界卫生组织  钙含量  钙摄入  主要成分  人体  营养素  维生素  食物  老人
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