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"成绩刷新法"在自垫球达标测试中的运用
作者姓名:李志勇
作者单位:浙江省慈溪市宗汉街道锦纶中学,315301
摘    要:30s自垫球的测试方法是:受试者在规定的测试区域内原地将球抛起,个人连续正面双手垫球30s,要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度,球落地即为测试结束,按次计数.在这种自垫球达标考核中,学生至多只有两次测试机会,由于次数少,大多数学生紧张,发挥失常,测试积极性不高,对自己的测试成绩不满意.为了解决这个问题,我在测试中尝试了成绩刷新法.

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