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偿还睡眠债
作者姓名:
April
摘 要:
让我们来做道睡眠数学题。上星期,你因为某个必须在周五前搞定的项目每天晚上少睡了两个小时。星期六和星期天,你睡了个懒觉,多睡了四个小时。星期一早上的时候,你觉得很精神,虽然往常要喝两杯咖啡,可那天你只喝了一杯咖啡就够了。但是千万别被这表面的活力给骗了:你还是欠觉的,或者用专家的话说,欠了"睡眠债"——六小时,几乎就是一整晚的睡眠了。
关 键 词:
数学题
morning
yourself
睡眠模式
coffee
night
think
naturally
tired
getting
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