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| 青少年短跑运动员训练的几点体会 | |
| 引用本文： | 汪丽华.青少年短跑运动员训练的几点体会[J].少年体育训练,2003(4). |
| 作者姓名： | 汪丽华 |
| 摘 要： | 一、关于改进技术 1、首先要使运动员建立正确的动作概念。 2、作各种专门性练习,体会某一动作要领。专门练习要结合跑来进行,以利掌握技术。例如:做高抬腿的练习时,开始只注意高抬腿,这是对的。但在逐步转入加速跑时,也还要注意大腿的高抬,这就 |
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