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游泳运动员肩部伤病的防治
引用本文:
苗建华.游泳运动员肩部伤病的防治[J].少年体育训练,2003(2).
作者姓名:
苗建华
摘 要:
游泳运动员由于本身运动项目的影响,在日常的训练和比赛中肩部的动作很多,如果不注意及时调整动作和训练负荷,那么在做剧烈动作或反复动作的时候,很容易造成肩部脱位和肩组织损伤,这类损伤通常发生在游泳、伸展练习或在健身房进行力量练习的训练中。
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