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| 跳远运动员前倾式离板技术的分析 | |
| 引用本文： | 刘印奇,曹锡成.跳远运动员前倾式离板技术的分析[J].少年体育训练,2003(3). |
| 作者姓名： | 刘印奇 曹锡成 |
| 摘 要： | 在跳远的起跳阶段,起跳脚的制动不仅可以使水平速度更好的传递,而且还可以增加起跳的效果,获得良好的垂直速度。但制动过大时间过长,则其效果便适得其反,尤其在起跳脚着板到重心移过支撑点垂直部位的前支撑阶段,制动起着非常重要的作用。优秀跳远运动员在倒数第二步的步长都大于倒数第一步的步长, |
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