浅谈高校篮球运动员的体能训练 |
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引用本文: | 王向阳.浅谈高校篮球运动员的体能训练[J].内蒙古电大学刊,2006(10):109-110,112. |
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作者姓名: | 王向阳 |
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作者单位: | 连云港广播电视大学法政系,江苏,连云港,222006 |
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摘 要: | 在阐述体能训练与身体训练的区别和体能训练.必要性的基础上,提出高校篮球运动员体能训练的基本原则和基本内容。篮球运动员体能训练基本内容主要有力量素质训练、速度素质训练、运动耐力训练及心理机能训练。
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关 键 词: | 高等院校 篮球运动员 体能训练 |
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