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留住记忆
作者姓名:刘皓明
作者单位:华南师范大学 心理学硕士
摘    要:《广东第二课堂》下半月2004年11月号《广东第二课堂》下半月2004年11月号每个人的记忆力都差不多,可生活中为何常有人说自己的记忆力好,而有人却叹息自己容易遗忘呢?其实,记忆力的好坏关键在于个人是否掌握了记忆的规律和方法。考考你有一个人记熟一篇100字的文章需要花去10分钟时间,那么,他记熟一篇200字的文章需要多少时间?记熟500字的文章呢?你的答案是什么?如果你认为分别要花20分钟和50分钟的话,那么很遗憾,你的答案不对!如果你有空,不妨找一位朋友来与你合作,做做下面的小实验,检验一下结果。小实验实验材料:先请你找3篇文章,第一篇100字左右,第二篇200字左右,42《广东第二课堂》下半月2004年11月号身心密码第三篇500字左右。这三篇文章内容的深浅程度要大致相同。实验程序:由你依次记忆这3篇文章。当你觉得自己可以把文章背下来的时候,就背给你的合作者听,让他检查你背得对不对。如果错了,就继续阅读、记诵,直到能一字不错地背出全文。完成第一篇后,再记第二篇、第三篇。每背出一篇,就把记忆这篇文章花去的时间记下来。注意,在记忆各篇文章之间要休息20分钟。好了,实验结束后,你能把实验结果告诉我吗?通过实验,...

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