高中足球特长生体能训练方法探讨

足球属于在空间与时间上进行的一种对抗运动，即参赛双方利用个人与同伴的技术、战术与体能，彼此间不断传接球，比赛目的是制约对方队伍进球或是实现自身队伍进球，双方在这一过程中会发生激烈的争夺，这种比赛更是双方体能、战术、技术的较量。本文笔者结合自身的教学经验，分析了高中足球特长生体能训练的情况，结合现状提出了足球特长生体能训练的对应策略，希望对强化足球特长生体能，提升整个足球队伍作战实力提供一定借鉴意义。