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| 花生酱可降胆固醇 | |
| 作者姓名： | 可可 |
| 摘 要： | 由于怕发胖,很多人不敢吃花生酱。然而,国外一项最新的研究显示,花生酱不但不会引起肥胖,还是一种非常好的健康食品。这是因为,花生酱中含有丰富的维生素A、维生素E、叶酸、钙、镁、锌、铁、纤维和蛋白质。研究发现,花生酱中含有大量的单一不饱和脂肪酸,它可以降低人体内的胆固醇含量,减少罹患心脏病的风险。研究人员解释:经常吃花生酱的人,虽 |
| 关 键 词： | 花生酱 不饱和脂肪酸 维生素 健康食品 降胆固醇 心脏病 肥胖 蛋白质 研究人员 叶酸 |
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