体育教学中加强心理训练

心理现象是心理学研究的对象，它包括心理过程和个性心理特征两方面。体育教学中的心理训练就是在体育教学中应用各种方法，对学生进行有意识的影响，使其心理状态发生变化，达到最适宜的程度，以满足增强身心健康和提高心理自控能力的需要。体育教师是体育教学中心理训练的主导者和组织者，因此，必须掌握和具备一些心理学知识及心理训练的技能。