玛丽·德克尔的训练原则

笔者应邀就玛丽·德克尔的训练对所有赛跑运动员都普遍有益的一些原则问题发表了看法。德克尔的训练计划绝大部分都是根据比尔·鲍尔曼的意见和建议制定的,训练计划中强调个人特点、连续性、循序渐进,达到目的和选择新的目标。