对《体育与健康》课程中进行健美操和形体训练的探讨

结合高校女学生的心理、生理特点，在《体育与健康》课教学中贯穿健美操和形体训练，对优化学生美感意识，培养学生良好的综合素质及提高教学效果方面有着重要作用。