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我校短跑成绩提高的主要因素
引用本文:
丛云.我校短跑成绩提高的主要因素[J].黑龙江科技信息,2007(7S):198-198.
作者姓名:
丛云
作者单位:
黑龙江省鹤岗矿务局技术工人学校,黑龙江鹤岗154100
摘 要:
速度是基础,耐力是关键,力量是保证。提高力量素质是完善跑的技术动作的重要环节,力量训练与跳跃训练和技术训练结合起来才能收到较好的效量。
关 键 词:
短跑成绩
提高
因素
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