八段锦健身气功锻炼对大学生肺功能的影响 |
| |
引用本文: | 张俊梅. 八段锦健身气功锻炼对大学生肺功能的影响[J]. 福建体育科技, 2016, 0(3): 36-39. DOI: 10.3969/j.issn.1004-8790.2016.03.012 |
| |
作者姓名: | 张俊梅 |
| |
作者单位: | 福建师范大学体育科学学院,福州,350117 |
| |
摘 要: | 目的:通过大学生进行4周八段锦健身气功练习,研究八段锦健身气功锻炼对大学生肺功能的影响.方法:随机选取健康,无心肺疾患大学生20名,随机分为实验组和对照组.4周八段锦锻炼前、 后分别用肺功能仪测试其肺功能指标,并分析指标数据的前后变化特点.结果:4周八段锦健身气功锻炼对肺小气道功能、 肺容量和肺通气功能指标均无显著影响,但呈现改善的趋势.结论:今后研究者开展此方面研究,制定运动方案时应适当延长锻炼时间,提高锻炼强度.
|
关 键 词: | 八段锦 小气道功能 肺容量 通气功能 大学生 |
The Influence of Baduanjin Qigong Exercise on College Students' Pulmonary Function |
| |
Abstract: | |
| |
Keywords: | |
本文献已被 万方数据 等数据库收录! |
|