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| 田径运动员爆发力的训练 | |
| 引用本文： | 庞会岩,王民.田径运动员爆发力的训练[J].少年体育训练,2004(4):46-47. |
| 作者姓名： | 庞会岩 王民 |
| 摘 要： | 在田径运动员的训练中,爆发力训练是力量训练的重点。运动员只有具备了良好的爆发力素质,才能在具有快速运动形式或需要大力量的田径运动项目中取得优异的成绩。因而,教练 |
| 关 键 词： | 田径 运动员 爆发力 训练方法 大重量力量训练 快速小力量训练 超等长训练 综合循环训练 |
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