远离职业倦怠——让教师成为快乐的职业

在全世界范围内，凡是需要长期与人密切接触、打交道的行业，如教师、医生、警察及其他助人职业等最容易出现职业倦怠问题。中国人民大学对近9000名教师进行调查，公布了2005年中国教师职业压力和心理健康调查。结果显示，82．2％的教师感觉压力大，10个教师中3个倦怠工作。教师的职业倦怠通常表现为：精神疲惫，体力明显透支，对工作失去兴趣，缺乏工作热情和创新力；无成就感，无助感，对自己的工作业绩无法自主控制，对事业追求失去信心；在工作上安于现状，不思进取，得过目过：在情绪上常常表现为焦躁不安、紧张、萎靡不振，效能降低，猜疑、自责，甚至以—种冷漠疏远的感情对待学生。教师长期职业倦怠，对教师自己的心身健康，对学生的发展都是极其有害的。