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| 充分利用预跑区和接力区起动加速 | |
| 引用本文： | 朱海浪.充分利用预跑区和接力区起动加速[J].中国学校体育,2006(5):45-45. |
| 作者姓名： | 朱海浪 |
| 作者单位： | 陕西省机电工程学校 712025 |
| 摘 要： | 在基层学校运动会比赛中,由于学生的训练水平的限制,4×100米接力比赛往往不能充分利用预跑区和接力区全力起动加速。这是一个讲起来都明白,一做就犯错的问题,严重影响着比赛的成绩。在多年的教学训练实践中,本人针对这一问题进行了一些尝试和探索。在4×100米接力比赛中,如果仔细观察,我们不难发现,接棒运动员在接到棒之前,总是起动不坚决、加速犹豫、不敢全力加速跑,边向前跑边向后看,随时想着接棒。一旦接到接力棒,速度马上加快,全力向前。很显然,接棒人在接到棒之前不加速,一是因为怕自己起动后跑得太快,传棒的队员在接力区赶不上自己,… |
| 关 键 词： | 接力区 接力比赛 学校运动会 训练水平 教学训练 加速训练 |
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