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| 投掷项目的心理学探讨 | |
| 作者姓名： | B·P·米勒 李又琴 |
| 作者单位： | 澳大利亚体育学院(B·P·米勒) |
| 摘 要： | 运动心理学家帮助运动员提高成绩,至少有两个领域的工作:紧张而单调的长准备期和为特定比赛而训练的短准备期。当然,实际上它们有内在的联系,而且必须把它们视为一个整体。长准备期促动因素～厌烦在冬季的几个月里,投掷运动员经常不得不忍受一个强制的“无比赛”时期,这会引起维持促动因素的困难。典型的征兆是疲惫、嗜眠症、对于单调的训练变得完全厌烦或灰心。研究建议,每个运动员如果建立广义的目标,就会取得更高水平的成绩。目标要定方向、通过反馈而增强,并且提供评价的依据。其程序为:最初的评价、建议目 |
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