高职院校“散手”教学中常见问题及解决办法

散手是锻炼学生综合素质的最好方式之一，也是增强学生自信心和提高其反应能力的有效办法。笔者在高职院校开展“散手”选项课的实践教学中，发现学生基本技能和身体素质普遍较差，容易出现距离感差、情绪紧张、乱打一气和损伤预防意识差等问题，并提出相应对策。