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| 普通高校游泳运动员柔韧素质训练方法的探讨 | |
| 作者姓名： | 张志胜 |
| 作者单位： | 西安电子科技大学 |
| 摘 要： | <正> 一、问题的提出众所周知,现代游泳运动员应该象鱼一样柔韧和大力士一样有力,近年来世界游泳强国都把力量和柔韧训练作为提高成绩和运动能力的重要手段。因此如何加强陆上的力量和柔韧素质训练已成为当今各国游泳教练员和运动员最关心的问题之一。柔韧素质和力量素质一样对运动员的 |
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