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身体练习的心理治疗效应
引用本文:
季浏 ,范仲根.身体练习的心理治疗效应[J].体育与科学,1992(6).
作者姓名:
季浏
范仲根
摘 要:
法国思想家伏尔泰曾说“生命在于运动”,我国也有句谚语“健身之道,运动为妙”,这些均说明身体练习或身体活动与健康的关系。在日常生活中,人们普遍认识到身体练习对身体健康的重要影响,但对其还具有心理治疗效应则认识模糊。实践和研究均告诉我们,经常参加身体练习活动不但有助于身体
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