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| 要重视运动员的身体素质训练 | |
| 作者单位： | ;1.唐山市体育运动学校 |
| 摘 要： | <正>1.少儿运动员实施身体素质训练的重要性运动训练学指出:运动员的身体素质是制约其运动水平的主要因素。研究表明,运动员要达到世界水平,仅仅依靠某一种特别强的能力是不够的,必须具备全面发展的身体素质。过去人们只注重对训练方法、强度、密度及手段组合的研究,淡化身体训练,忽视身体素质训练,尤其是忽视少儿时期的专项身体素质训练。运动的竞技实践表明:要使运动员形成最佳竞技能力,必须从少年儿童抓起。首先,因为对人体生物能力的塑造、需要 |