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| 少儿足球运动员柔韧灵敏素质练习 | |
| 引用本文： | 王建伟.少儿足球运动员柔韧灵敏素质练习[J].少年体育训练,2000(1):38-38. |
| 作者姓名： | 王建伟 |
| 摘 要： | 加强少年足球运动员柔韧灵敏素质的能力是足球教练员应重视的一个重要环节。少儿时期，正是骨髂、身体发育旺期，这时在对他们进行足球专项训练时多加些柔韧灵敏素质方面的练习，能为将来在激烈的对抗比赛中，完成高难度技术动作和复杂的战术配合打下良好的基础。下面介绍几种柔韧灵敏素质练习方法供足球教练员参考： |
| 关 键 词： | 足球 运动员 少年儿童 柔韧素质 灵敏素质 练习方法 |
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