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| 男子体操运动员踺子后手翻的训练 | |
| 作者姓名： | 高健 |
| 作者单位： | 训练局体操队 |
| 摘 要： | 踺子后手翻是目前自由体操中用来连接各种类型空翻动作的主要动作。踺子后手翻的好坏,直接影响高难度动作的发展和质量,是男子自由体操中,十分重要的一个基本动作。下面就自己的训练体会,谈谈踺子后手翻的训练。一、助跑体操规则明确规定,男子自由体操比 |
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