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少年女排高大队员的训练问题
引用本文:
李忠奎,李忠元,孙力.少年女排高大队员的训练问题[J].哈尔滨体育学院学报,1993(1).
作者姓名:
李忠奎
李忠元
孙力
作者单位:
黑龙江省体校(李忠奎,李忠元)
摘 要:
文章从少年高大排球运动员成才率低的实际出发,进行了身体素质统计与技术现察.结果表明高大队员身体素质普遍较差,建议要加强柔韧性和协调性、脚步移动、爆发力和防守训练。
关 键 词:
身体素质
灵敏性
爆发力
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