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| 便于记忆的八种武术教学方法 | |
| 作者姓名： | 龚明波 封平昌 |
| 作者单位： | 长沙理工大学体育部 410077 |
| 摘 要： | 武术是我国特有的民族文化遗产,是广大青少年较为喜欢的一项体育运动,它对场地器材的要求较低,俗称“拳打卧牛之地”,练习者可以根据场地的大小变化练习内容和方式。一般来说,受时间、季节限制也很小。武术也是学校体育教学内容之一,具有强体健身的作用,它不仅是形体上的锻炼,而且使人体身心得到更全面的锻炼。对外能利关节、强筋骨、壮体魄,对内能理脏腑、通经脉、调精神,对调节内环境的平衡,调养气血,改善人体机能,增强体质十分有益。那么,如何在武术教学中让学生牢牢掌握技术动作,如何在课外练习中不易忘记?笔者总结归纳了以下武术教学方… |
| 关 键 词： | 武术教学 教学方法 民族文化遗产 体育教学内容 场地器材 人体机能 体育运动 练习内容 增强体质 |
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