强健“四梢”延年益寿

中医学认为，人体有“四梢”。筋之梢为指（趾），肉之梢为舌头，骨之梢为牙齿，血之梢为头发。这“四梢”是人体健康的晴雨表，它们能基本反映人的健康状况。随着年龄的增长，老年人常出现手脚乏力，食欲减退，牙齿松动甚至脱落，头发干枯发白、肌肉萎缩、骨骼松弛、筋梢回抽等现象，就是四梢衰退的征象。树木的营养是从树根运送到树梢，根部的营养最充足，树梢则容易因供应不足而枯黄。