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| 浅谈体操教学中一般身体发展练习 | |
| 作者姓名： | 杜典英 |
| 作者单位： | 贵州师范大学 |
| 摘 要： | 在体操教学中促使身体正常发展所选用的一些专门性练习,称为一般身体发展练习。它是体操的内容之一。 采用一般身体发展练习,不仅对人体的发展和健康起着很大的作用,而且在人的心理、智力、感觉以及意志等方面也能起良好的影响。还能培养正确的身体姿势,增强和发展各关节、韧带和肌肉群,增进心血管系统和呼吸系统的机能,改善中枢神经系统,提高大脑皮质兴奋与抑制的强度、均衡性与 |
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