主妇常犯的六个生活错误

错误一：一次采购过多蔬菜。研究发现，采购回来的蔬菜存储时间越久，它们所含的营养就越少。在冰箱保存大约一周后，菠菜中有一半的叶酸和40％的叶黄素会自然流失。建议每次采购食物不要过多，一周买三次最为合适。