如何提高学生的立定三级跳远成绩

随着近几年体育专业分和文化分逐年增加,体育高考竞争日趋激烈,学校将高考体育考生录取作为学校本科录取的重要组成部分。学校在选苗上很注重学生的文化,所以选出来的学生身体素质很一般,这就要求在短期内提高学生的专业训练成绩,在训练立定三级跳远中,作者结合这几年的资料和训练初步形成自己的训练思路,本文做简要介绍,供同行参考。